肩甲骨の痛みは、単純な緊張から心臓発作や肝臓の問題などの重篤な状態に至るまで、非常に一般的な経験です。
肩甲骨の痛みの原因を特定することは困難なことがあります。肩甲骨の痛みを経験する人々は、痛みの可能性のある理由と予防措置を知る必要があります。
この記事では、肩甲骨の周りの痛みのさまざまな原因を、それぞれの問題を治療するために行うことができるものと一緒に調べます。
概要
肩甲骨は、肩の裏にある三角形の骨で、医学的には肩甲骨と呼ばれています。
各肩甲骨は上腕骨を襟骨に連結し、それに3つの筋肉群が取り付けられています。これらの筋肉は肩関節を動かすのに役立ちます。
肩にはさまざまな動きがあります。肩甲骨を結ぶ筋肉は、肩が回転し、円の中を移動し、上下に移動し、左右に動くことを可能にする。
肩が非常に多くの方法で動くことができるので、肩甲骨の痛みを引き起こす可能性のある怪我をするのは簡単です。
残念なことに、肩甲骨の痛みは、傷害関連の痛みと同じくらい単純ではありません。場合によっては、肩甲骨の痛みは、苦痛を伴う近くの器官からの痛みによって引き起こされる。
原因
肩甲骨の痛みにはいくつかの潜在的な原因があります。場合によっては、人が何が痛みを引き起こしているのかを把握することができます。
人に明白かもしれない原因のいくつかの例には、次のものがあります。
- ヒット、墜落、または交通事故による外傷
- 不快または奇妙な位置で眠っている
- 重い物を持ち上げる際のひずみ
他の時には、痛みの原因を特定することがより困難な場合があります。
いくつかの状態はいわゆる痛みを引き起こす。言及された痛みは、肩甲骨に生じる痛みであるが、身体の別の部分の問題によるものである。
肩甲骨に言及される痛みのいくつかの潜在的原因には、
- 肺疾患
- 肺癌
- 特に女性の心臓発作
- 背中の問題
- 後ろに滑ったディスク
- 胆嚢疾患
- 肝臓の問題
- 消化性潰瘍
いくつかの原因は、一方の肩に他方の肩の痛みを引き起こす可能性がより高い。例えば、心臓発作が左肩甲骨に痛みを引き起こす可能性が高くなります。胆嚢疾患は右肩甲骨に痛みを引き起こす可能性がより高い。
対照的に、傷害がどこで発生したかによって、いずれかの肩甲骨にひずみが生じることがある。
原因はいくつかの異なるカテゴリーに適合するかもしれない。いくつかの原因を以下に示します。
骨および関節の問題
肩甲骨の痛みを引き起こす可能性のあるいくつかの骨または関節の問題があります。
肩甲骨は骨であるため、人が骨折を経験する可能性があります。ほとんどの場合、落下、自動車事故、または肩甲骨の同様の直接的な傷害を必要とするため、これはほとんど起こりそうにありません。
人が年をとるにつれて、退行性の状態が肩甲骨の痛みを引き起こす可能性があります。これらの条件の一部は次のとおりです。
- 関節炎
- 骨粗鬆症
- 脊柱側弯症
- 脊柱管狭窄
- 線維筋痛
特定の癌はまた、肩および肩甲骨に痛みを引き起こすこともある。肩甲骨の痛みを引き起こす最も一般的な癌には、肺癌、乳癌および結腸癌が含まれる。
筋骨格の原因
肩甲骨の痛みを引き起こす筋骨格の問題を経験することは非常に一般的です。過度の疲労、ひずみ、ひどい睡眠、回転腱板の問題はすべてこのカテゴリーに分類されます。
これらの問題は、しばしば、腕の筋肉の一部を含む、肩を囲む筋肉群の痛みと関連している。
心臓病
肩甲骨の痛みのより深刻な原因の1つは、心臓関連の問題である。医師は、左肩の局所的な痛みが、特に女性の心臓発作の徴候であることに気づいています。
筋骨格の問題で説明できない肩甲骨の痛みを経験している女性は、すぐに医師の診察を受けるべきです。
肩甲骨の痛みを引き起こす可能性がある他の心臓の状態は、
- 大動脈の涙
- 心臓の内層の炎症
肺の原因
ある種の肺疾患はまた、肩甲骨に言及される痛みを引き起こし得る。肺疾患のいくつかの例には、
- 肺の上部に生える癌
- 脚から肺まで動く凝塊
- 崩壊した肺
腹部の原因
肩甲骨の痛みを引き起こす可能性がある腹部に発生するいくつかの条件があります。肩甲骨の痛みの原因となる腹部の問題には、
- 手術
- 神経痛
- 消化性潰瘍
- 膵炎
- 肝疾患
医者を見に行くとき
多くの場合、人は肩甲骨の痛みを追跡することができます。最近の秋や体重が大きくなりすぎたような、一見無害な事件です。
ひどく眠っている人にとってはそれほど明白ではないかもしれませんが、警告サインは片側で長時間寝たり、最近マットレスを交換したりしています。
彼らの肩甲骨の痛みを説明できない人は、彼らの医者に会うべきです。
女性は左肩痛の痛みに特に注意する必要があります。これは心臓発作の徴候であり、医師からすぐに注意を喚起すべきです。
医師が追加の治療を勧める可能性があるため、緊急の場合には医師に診てもらいたい場合があります。
直ちに注意が必要であることを示す症状には、
- 胸の痛み
- 息切れ
- 急速または不規則な心拍
- 急に難しい
- 光り輝く
- 脚の痛み、腫れ、発赤
- 咳をする
- 熱
- ビジョンの問題
- 体の片側の麻痺
- 過度の発汗
- 意識の喪失
診断
医師は、肩甲骨の痛みを引き起こしているものを解決するために人を診察する必要があります。正常な診断は、痛みの単純な理由があれば、医師が解決しようとするインタビューから始まります。
医師が単純な原因を排除すると、いくつかの異なる評価を行うことがあります。
これらのテストには、
- 心電図（EKGまたはECG）またはストレステスト
- 内視鏡検査などの腹部検査
- 肝機能を検査する血液検査
- MRIまたはCATスキャンを用いた胸部および背部の放射線学的研究
処理
治療は主に痛みの正確な原因に左右されます。
過度の虐待、緊張または睡眠不足の単純なケースでは、家庭からさまざまな治療法を試すことができます。これらには、
- 残り
- 氷
- 店頭またはオンラインで購入できるイブプロフェンなどの鎮痛薬。
- 薬用擦り傷および軟膏
- ストレッチ
- マッサージ
根底にある障害がある場合、治療は根底にある原因の治療に依存します。例えば、癌は、放射線、化学療法、または他の療法を必要とすることがある。心臓の状態には、心臓の問題を標的とする薬が必要な場合があります。
人が肩甲骨の痛みの原因を知っているとき、治療はより効果的である可能性が高い。
しかし、治療がうまくいかない場合は、医師に相談して、治療の変更や調整が必要かどうかを確認する必要があります。
防止
予防可能な肩甲骨の痛みは、典型的には、外傷および過剰使用に関連する。取るべきステップは次のとおりです：
- 潜在的な下落リスクを避ける
- 車でシートベルトを着用する
- 新しいトレーニングルーチンへの移行
- 睡眠の位置を変える
他の予防手段としては、
- 栄養素が豊富なバランスの取れた食事を食べる
- 適度な運動をする
- ストレッチ
見通し
単純な原因のために、最小の医学的介入で完全な回復を経験する可能性が非常に高い。これらの状況の大部分では、完全な症状緩和を経験するには数日から数週間しかかかりません。
痛みが根底にある原因によるものである場合、治療時間と回復時間は大きく変わるでしょう。
根本的な問題に対処するための効果的な治療計画を作成できるように、原因を知ることが重要です。
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