バイオフィードバック療法とは誰ですか？

バイオフィードバック療法は、患者が、筋肉の緊張、血圧、または心拍数など、通常は不随意である身体過程を制御することを学ぶ非薬物治療である。

慢性疼痛、尿失禁、高血圧、緊張性頭痛、片頭痛などの病気の範囲で役立つと考えられています。

非侵襲性であり、薬物を伴わないため、リスクや望ましくない副作用の可能性が減り、投薬を避けたい人や妊娠中の女性のような使用できない人に適しています。

それはしばしばリラクゼーショントレーニングと組み合わせられます。

使い方

バイオフィードバック療法には3つの一般的なタイプがあります：

皮膚の温度を測定する熱バイオフィードバック
筋電図による筋緊張の測定
ニューロフィードバック、またはEEGバイオフィードバック

脳波バイオフィードバックは、脳波活動を測定する特殊なタイプのバイオフィードバックです。注意欠陥多動性障害（ADHD）、中毒、不安、発作、うつ病、および他のタイプの脳状態を有する患者を助けることができる。

バイオフィードバックセッション中に、セラピストは患者の皮膚に電極を取り付け、これらはモニタリングボックスに情報を送る。セラピストはモニター上で測定値を見て、試行錯誤を通じて、患者の身体過程を調節するのに役立つさまざまな精神活動とリラクゼーション技術を特定します。

最終的に、患者は、監視する必要なしに、これらのプロセスを制御する方法を学ぶ。

セッションは通常1時間未満です.http：//umm.edu/health/medical/altmed/treatment/biofeedbackいくつかの条件では、患者は8-10セッションで救済を経験します。高血圧のような他の状態については、改善が現れるまでに20セッションかかる場合があります。セッションは精神的なリラクゼーション活動で補完され、家庭で1日5〜10分で完了します。

用途

なぜバイオフィードバックが働くのかは不明であるが、メリーランド大学メディカルセンター（UMM）によると、ストレスに関連する状態にある人々に利益をもたらすと思われる。

人がストレスを受けると、血圧などの内部プロセスが不規則になることがあります。バイオフィードバック療法は、症状を緩和することができる緩和および精神運動を教える。

片頭痛

バイオフィードバックおよびリラクゼーション技術は、一般に、頭痛および片頭痛の治療として求められているが、その有効性に関する研究は、異なる結果をもたらしている。

2015年に、日本の研究は、バイオフィードバック療法が片頭痛の患者の症状の頻度および重症度を減少させることを発見しました。

しかし、2009年に別のグループは、リラクゼーションが片頭痛の人に有益であるように見える一方で、リラクゼーションとバイオフィードバックを組み合わせても、さらなる利益をもたらすようには見えないと報告しました。

著者は次のように述べている。

“バイオフィードバックは、我々の研究では、成人の片頭痛および緊張型頭痛の治療において、単純な緩和技術単独と比較して、追加の利益をもたらさなかった、非常に高価で時間のかかる治療法である。

ミシガンの頭痛と神経学研究所（MHNI）は、バイオフィードバック療法が、薬物療法の成功率と同様に、40〜60％の患者で頭痛と片頭痛の症状を改善することを示唆している。

彼らは、バイオフィードバックと投薬を組み合わせることで、両方の有効性が向上するかもしれないが、バイオフィードバックがストレス誘発性の片頭痛を緩和するのに役立つ一方で、他のトリガーに起因する症例は、

ADHD

いくつかの研究は、EEGバイオフィードバック、または神経フィードバックがADHD患者を助ける可能性があることを示唆している。

2014年に発表された体系的レビューの著者によると、神経フィードバックがADHDの助けとなることが示されていますが、多くの研究の弱いデザインのために、その有効性を確認するためのさらなる調査が必要です。

心的外傷後ストレス障害

いくつかのタイプのバイオフィードバック療法は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）患者を助けるかもしれない。

ある研究は、標準的なPTSD治療に心臓変動性バイオフィードバックを加えることは利益をもたらさなかったことを見出した。

しかし、2016年には、PTSD患者17人にEEGバイオフィードバックの使用が「PTSD症状を有意に減少させた」と報告した

尿失禁

ヘルスケア政策研究機関は現在、臨床研究の所見に基づいて、尿失禁治療のためのバイオフィードバック療法による骨盤底筋トレーニングを推奨しています。

歯科医の子供の不安

ナラヤナ歯科大学およびインドの病院の研究者は、バイオフィードバック療法が歯科修復を受ける際の子供の不安を抑制するのに役立つかどうかを調べた。

この雑誌では、彼らは、「バイオフィードバックは歯科不安の子供の初診時に使用できると考えており、より簡単なバイオフィードバックマシンの使用が示唆されています。

レイノー病

レイノー病は、低温または感情的なストレスに応答して、体の一部が麻痺して涼しく感じる状態である。皮膚への血液供給の問題が原因です。

研究は、熱バイオフィードバックがレイノー病の症状を緩和するのに役立つことを示している。レイノーの協会は、レイノーの患者の80〜90％が循環の改善を経験し、治療後の症状の頻度を減少させると報告している。

慢性便秘

アイオワ大学のチームは、バイオフィードバック療法が慢性便秘の下剤の使用と、バイオフィードバックが慢性的な便秘の原因となる筋肉の再訓練を成功させることがわかった。

この研究の主著者によると、「結果は、バイオフィードバックによって患者のほぼ80％で排便の改善が可能であることを示している」

これは、過敏性腸症候群IBSの有無にかかわらず、便秘患者が「バイオフィードバック療法の恩恵を受ける可能性が高い」と結論づけた2014年の研究者によって支持されました。

大便失禁

ドイツのリューベック大学（University ofLübeck）の科学者は、バイオフィードバック療法と組み合わせた電気刺激が大便失禁の患者を助けていることを発見しました。

糞便失禁の治療にBF（biofeedback）とES（電気刺激）を組み合わせた有効性についての十分な証拠があり、AM-MF（振幅変調中周波）刺激とBFが最も効果的であると報告していると安全な治療。

認知行動療法

博士のジョンクリスタル博士は、バイオフィードバックが認知行動療法の新たな道を開くかもしれないと述べた。

彼は機能的磁気共鳴脳画像法（fMRI）によってフィードバック信号を受け取ったときに脳の特定の領域の活動を制御することができる研究についてコメントしていた。

慢性直腸痛

ノースカロライナ大学の研究者らの研究によると、生物学的フィードバックは、肛門挙筋症候群と呼ばれる一種の慢性直腸痛に対して、他の治療法よりも効果的であることが示されています。

夜間ブラシズム

夜間の歯ぎしりは、睡眠中の歯や顎の締め付け、支え、研ぎ澄まされた歯ぎしりです。

イギリスのマンチェスターのターナー歯科病院のチームは、バイオフィードバック療法がこの状態に及ぼす影響を調査しました。

19人の参加者に特別なバイオフィードバック装置が与えられ、毎晩5週間それを着用するよう指示された。

参加者のうち11人は、朝の起床時に頭痛や顎の筋肉の不快感を軽減しました。

研究者らは、「バイオフィードバックの使用は、機能障害のレベルを低下させ、有意義な症状改善をもたらすことができる」と結論づけた。彼らは、研究期間中に悪影響は観察されないと付け加えた。

幼児期の怒りを持続させる

言い訳のある人は、正しく、一貫して言いたいことを言うのが難しいと感じます。これは、脳の問題であり、スピーチ筋肉の問題ではありません。

コネチカット州のハスキン研究所の研究者らは、持続的な発話音の誤りがあった小児失語症（CAS）の6人の子供に超音波バイオフィードバックを含む治療プログラムの有効性を検討した。

著者らは、18回の治療セッションの後、「CASに関連したエラーが持続する小児の音声の正確さを改善するために、超音波バイオフィードバックを含む治療プログラムが実行可能な選択肢である」と結論付けました。

バイオフィードバックによって恩恵を受ける可能性のある他の条件には、

背中の痛み
うつ病
不安
喘息
高血圧
糖尿病
慢性の痛み
神経性無食欲症
学習障害
筋肉のけいれん
乗り物酔い

バイオフィードバック療法はスポーツ参加者のパフォーマンスを最適化するのに役立ちます。

スポーツ心理学者のティモシー・ハークネス（Timothy Harkness）は、北京オリンピックで10メートルのエアライフル・イベントで金メダルを獲得したアビナフ・ビンドラ（Abhinav Bindra）