エストロゲンは、男性が少量生産するものの、女性と最も頻繁に関連するホルモンです。衰弱するエストロゲンは、さまざまな健康上の懸念や症状を引き起こす可能性があります。
エストロゲンは、主に、思春期および生殖周期の間に女性の発達に関連していますが、骨の健康から感情的な幸福までの全てに影響します。
いくつかの理由により、低エストロゲンレベルがすべての年齢の女性に発症する可能性がある。
低エストロゲンに関する速い事実：
- エストロゲンは主に卵巣によって産生される。
- エストロゲンレベルが低いと、体にいくつかの影響を与えることがあります。
- 食欲不振などの摂食障害を有する女性は、エストロゲン濃度が低いリスクが高い。
低エストロゲンの原因
エストロゲンのレベルは、多くの理由により変化する。卵巣に影響を与えるか、または卵巣を傷つける症状は、体内のエストロゲンレベルの低下を引き起こす可能性があります。
低エストロゲンの最も重要なリスク因子は年齢です。女性が年をとって閉経に近づくにつれて、エストロゲンレベルが低下するのは正常です。
実際、エストロゲンレベルは、閉経が起こる数年前に低下し始めます（閉経期と呼ばれる段階）。
エストロゲンレベルは、以下を含むいくつかの他の理由により低下し得る：
- 早発性卵巣不全
- 先天性症状、例えばターナー症候群
- 甲状腺疾患
- 過度の運動
- ひどく体重が低い
- 化学療法
- 低機能下垂体
ホルモン問題の家族歴を持つことで、低エストロゲン発症リスクを高めることができます。
低エストロゲンの影響
エストロゲンは必須ホルモンであり、その効果はかなり広範囲に及ぶ可能性がある。
低エストロゲンの症状には以下が含まれます：
- 不規則な期間：エストロゲンは、月経周期を駆動する主要なホルモンの1つです。低エストロゲンは、不在期間または不規則期間につながる可能性があります。
- 不妊症：低エストロゲンレベルは排卵を防ぎ、妊娠を困難にして不妊症を引き起こす可能性があります。
- 弱い骨：エストロゲンは骨を健康で強く保つのに役立ちます。エストロゲンレベルが低下すると、骨量減少が起こり得る。例えば、閉経後の女性は、骨粗鬆症および骨折を発症するリスクが高い。
- 痛い性交：エストロゲンは膣の潤滑に影響を与える可能性があります。レベルが低すぎると、膣の乾燥が起こることがあり、これはしばしば苦痛を伴うことにつながります。
- 湯通し：エストロゲンレベルが低いため閉経時に頻繁に起こります。
- うつ病：エストロゲンは気分を高める脳の化学物質であるセロトニンを増加させると考えられています。エストロゲン欠乏は気分の変動やうつ病の原因となるセロトニンの減少を引き起こす可能性があります。
- 尿路感染症の増加尿路感染症の増加は、尿道内の組織が薄くなってエストロゲンが減少して発症することがあります。
体重への影響
エストロゲンをはじめとするホルモンは、体重管理や身体がどれほどの脂肪を蓄えているかに影響します。閉経期および閉経期の間のような低いエストロゲンレベルは、体重増加に寄与し得る。
女性が脂肪を貯蔵する領域は、閉経期にも変化する可能性があります。通常、女性は腰と太ももに脂肪を貯蔵します。しかし、それはエストロゲンレベルが低下するにつれて変化します。中年期のエストロゲンの減少は、腹部脂肪の増加と関連している。
低エストロゲンレベルに起因する体重増加は典型的であるが、それは必然的である必要はない。健康的な食事と定期的な運動をすることは、女性が体重増加の機会を減らすのに役立ちます。
診断
低エストロゲンの診断は、身体検査、病歴、および症状の再検討から始まることが多い。低エストロゲンの兆候の指標には、ほてりおよび欠けた期間が含まれる。しかし、これらの症状のいくつかは、甲状腺の問題を含む他の状態の結果としても起こることがあります。
低エストロゲンの原因を調べるために、医師はホルモンレベルをチェックするために血液検査を行うことがあります。医師は、低エストロゲンと同様の症状を引き起こす可能性のある他の状態を除外するために、追加の検査を勧めてもよい。
治療オプション
すべての女性が低エストロゲン治療を必要とするわけではありません。しかし、低エストロゲン症状が気になる場合は、治療を推奨することがあります。治療は低エストロゲンの原因と症状が原因で個別化されています。
ホルモン補充療法
通常、医師は低エストロゲンレベルのためにホルモン補充療法（HRT）を処方する。
異なるタイプのHRTが利用可能である。時々、医師はエストロゲンとプロゲステロンを含むホルモン療法の組み合わせを提案します。
ホルモンの組み合わせは、症状を経験している女性のエストロゲンレベルをバランスさせるのに効果的かもしれません。
医師は、閉経に近づいている、または更年期の症状を経験している女性のために、併用HRTを処方する傾向があります。 HRTの副作用としては、膨満感、頭痛、膣出血などがあります。
女性は経口的に、局所的に、経膣的に、またはペレットを皮膚の下に挿入してHRTを服用することができる。いくつかの例では、女性は注射を受けることがある。投与量は個体によって異なる。通常、医師は症状を緩和する最低用量を処方する。
すべての女性がHRTを使用できるわけではありません。例えば、HRTは、発作、心臓発作、または高血圧の病歴を有する女性には適していない可能性がある。 HRTを検討している女性は、リスクとメリットについて医師に話すことが重要です。
エストロゲン療法
場合によっては、エストロゲン欠乏症の女性を治療するためにエストロゲンを処方することもあります。例えば、卵巣を取り除いた女性。時折、医師はエストロゲン療法を処方して、閉経時の厄介な症状を治療することがあります。
自然療法
自然療法を使用してエストロゲンレベルを上昇させるための科学的に証明された多くの方法はないようです。しかし、いくつかのライフスタイルやダイエットの変更が役立ちます。
健康な体重維持
極端に体重が少なくなるとエストロゲン濃度が低下するため、健康な体重を維持すると効果があります。
エクササイズ削減
極度の運動量は、エストロゲン産生の低下を引き起こすこともあります。エクササイズを減らすと、エストロゲンレベルが上昇する可能性があります。
大豆
低エストロゲン症状の治療のための大豆の利点についていくつかの研究が行われている。エストロゲンレベルを上昇させるための大豆の利点に関する相反する研究がある。しかし、この小規模な研究は、大豆イソフラボンがエストロゲンレベルの低下によって引き起こされる更年期症状を減少させる可能性があることを示した。
大豆を増やすことは、すべての女性にとって適切ではないかもしれません。より多くの大豆を加えたり、大豆のサプリメントを服用する前に、女性は医者と話し合ってください。
取り除く
エストロゲン濃度が低いと、さまざまな健康問題を引き起こし、女性の全体的な健康に影響を与える可能性があります。低エストロゲンの症状を経験する女性は、医師に相談してください。
多くの場合、低エストロゲン症状の治療がうまくいく。原因によって見通しが異なりますが、HRTはしばしば役に立ちます。
女性がHRTを受けるために必要な時間は、彼女の状況によって異なることを覚えておくことも重要です。
