痰は、肺および近くの下気道で産生される一種の粘液である。この種の粘液は、細菌や物質が気道や肺に入り、潜在的に感染を引き起こすのを防ぐのに重要な役割を担っています。
上気道（鼻、口、および咽喉）および胃腸管（腸）を含む身体の他の領域も粘液を分泌する。
典型的には、粘液は透明で薄く、目立たない。寒さや感染症で病気になると、粘液が濃くなり色が変わることがあります。
この記事では、粘液や痰がどのような色になりうるか、そしてこれらが人の健康にどのような意味を持つかを見ていきます。また、痰のさまざまなテクスチャを調べ、痰が変化した場合に人ができることを説明します。
痰の色
痰の色は、呼吸器系の肺および他の器官で起こっていることの可能性に関する多くの情報を与えることができる。
クリア
クリアな粘液は正常です。これは、水、塩、抗体および他の免疫系細胞からなる。気道内で生産された後、そのほとんどは喉の後ろに流れ込み、飲み込まれます。
褐色
茶褐色の痰は出血の可能性があることを示しており、そうであれば、しばらく前に起こった出血によって引き起こされる可能性が高い。明るい赤色またはピンク色の痰は、出血が最近起こったことを意味する。
黒色の粘液は、真菌感染の存在を示し得る。黒い痰がある人は、特に弱い免疫系を持っている場合は、すぐに医者に連絡してください。
白
白い粘液は、鼻の鬱血を示します。鼻腔が詰まると、組織が腫れて炎症を起こし、粘液が気道を通過するのを遅らせます。これが起こると、粘液はより厚く曇ったり白くなったりする。
黄
黄色の粘液は、免疫細胞が感染部位または炎症性傷害の別のタイプで働き始めていることを示唆している。
白血球は、免疫系の細胞であり、細菌と戦う責任があります。彼らが感染と戦うのを続けると、彼らは粘液によって拾われ、黄色い色合いを与えます。
緑
緑膿菌は、広範かつ強力な免疫応答を示す。白血球、細菌、および免疫応答の間に生成される他の細胞およびタンパク質は、痰に緑色を与えるものである。
この色の痰は感染を指すことができますが、抗生物質は必ずしも必要ではありません。緑膿血症につながるほとんどの感染症はウイルス性であり、通常は数週間以内に治療を受けなくても解決します。
抗生物質を必要としないときに使用すると、細菌が抵抗力を増強する可能性があるため、有害な可能性があります。緑痰が呼吸困難、胸痛、または咳をしている場合は、医者に緊急に相談してください。
赤
赤痰は血液の存在を知らせます。痰には多くの理由があります。呼吸器感染症のような多くの咳でさえ、肺や気道の小さな血管が壊れて出血することがあります。
他の状況では、粘液中の血液は、重大な病状の存在を示すことができる。
痰の質感
痰はまた、水から厚いものまでさまざまなテクスチャをとることができます。薄くて水分の多い粘液は通常は正常であり、健康な呼吸器を示します。
感染の間、免疫細胞、細菌および破片が痰中に蓄積し、粘膜をより厚く、粘り強く、曇ってしまいます。
咳やくしゃみは、過剰な粘液や痰や気道に属していないその他のものを取り除くのに役立ちます。
粘液をより厚くする原因となるのは、病気や感染症だけではありません。脱水または寝ていると、粘液の動きが遅くなり、通常より厚くなります。
凍った痰は泡であり、気泡を含む粘液である。白っぽい灰色で泡立つ粘液は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の徴候であり、特にこれが新しい症状である場合は、医師に言及する必要があります。
ピンクと泡沫の痰は、特に以下のいずれかの症状と組み合わせた場合、重度の左心不全を経験していることを意味することがあります：
- 息切れ
- 発汗
- 胸の痛み
これらの症状を経験する人は、直ちに現地の緊急治療室に向かうべきです。
医者を見に行くとき
医師は、人の痰の色に基づいて特定の病気や状態を診断できないことを認識することが重要です。
緑色、黄色、または肥厚した痰を有することは、必ずしも感染の存在を示すとは限らない。また、感染が存在する場合、痰の色は、ウイルス、細菌、または他の病原体がそれを引き起こしたかどうかを決定しない。単純なアレルギーはまた、粘液の色の変化を引き起こす可能性があります。
抗生物質は常に緑色の粘液を解決するとは限りません。
白、黄色、または緑色の粘液が数日以上存在する人、または発熱、悪寒、咳、鼻痛などの症状を経験した人は、医師に相談してください。しかし、予定を立てる前に、自宅で症状を治療して治療するのに数日待つのは大丈夫です。
新しい、または赤、茶、黒、または泡が増えた痰を発症する人は、直ちに医師に相談して予約する必要があります。これらの症状は、より深刻な病状の兆候であり、迅速な治療が必要となります。
異常な痰のホームケア
白い、黄色、または緑の痰を持つことは、通常、家で治療することができます。
人々は、たくさんの休息を取り、水和状態を維持しようとするべきです。脱水は濃厚な痰を悪化させることがあり、咳をするのがより困難になります。
穏やかな歩行が過剰な痰を咳させるのに役立つことがある人もいます。
自宅で試してみる他の手段には、次のものがあります。
加湿器
加湿器を作動させると、空気を湿らせることができ、呼吸が容易になり、胸の中に詰まった痰を咳や弛緩させやすくなります。
ユーカリまたはペパーミントオイル
ユーカリやペパーミントのエッセンシャルオイルは、多くの店頭の胸の擦り傷に含まれる有効成分です。
胸をこすると、これらのオイルはリラクゼーションを助け、呼吸を改善し、咳をより生産的にして痰を抜くことができる。
エッセンシャルオイルを直接使用する場合は、ココナッツオイルまたはアーモンドオイルで希釈した後、胸部に塗布してください。希釈されていないオイルは、皮膚に直接塗布すると、時には激しくなり痛いことがあります。
ある人は、足の裏に油をこすり、厚手の靴下を着用することも効果的であると感じています。
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期待
グアイフェネシンなどの店頭去痰薬は、粘液を薄くするのに役立ち、咳をするのがより簡単になります。
予定者は子供と大人の両方が利用でき、地元の薬局で利用可能です。指示を読んで指示どおりに薬を服用することが重要です。
見通し
ほとんどの場合、在宅ケア対策は、異常な痰を治療するための安全かつ効果的な方法です。
痰が数日後に改善しない場合は、医師に連絡することが重要です。根底にある細菌感染症を治療するために抗生物質が必要となることがあります。
ピンク、赤、茶、黒、または泡立った粘液を持つ人は、医師に相談するか、評価のために地元の救急室に行くべきです。
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