うつ病はどのように感じるのですか？

うつ病は人の人生を妨げる深刻な精神病です。それは、悲しみ、絶望、活動への関心の喪失など、長期にわたり深刻な感情を引き起こす可能性があります。それはまた、痛み、食欲の変化、および睡眠の問題の物理的症状を引き起こす可能性があります。

疾病管理予防センター（CDC）は、40-59歳の成人のほぼ10％が3年間の研究期間にわたってうつ病を抱えていることを発見しました。しかし、その有病率にもかかわらず、うつ病は必ずしも識別するのが容易ではない。

うつ病の症状や原因は、人によって大きく異なることがあります。ジェンダーは、なぜうつ病の影響を受けているのか、それがどのように感じられるのかに重要な役割を果たします。

うつ病のしくみ

うつ病に関する一般的な誤解の1つは、それが悲しいか下っているかのように感じることです。うつ病を抱える多くの人々は悲しみを感じますが、人生の出来事に応じて出入りする感情よりはるかに深刻です。

うつ病の症状は数カ月または数年続くことがあり、日常生活を続けることを困難または不可能にする可能性があります。それは、キャリア、関係、セルフケアや家事などの日常業務を混乱させる可能性があります。

医師は通常、うつ病の可能性のある徴候として少なくとも2週間持続した症状を探します。うつ病のように感じるかもしれません：

人生には喜びや喜びはありません。うつ病のある人は、かつて愛していたことを楽しむことができず、何も感じないかもしれません。
集中や集中が不可能です。人々は明確に考えたり、何が起こっているかを追うことができないため、あらゆる種類の意思決定、読書、テレビ視聴はうつ病に似ているようです。
すべてが絶望的な気分になり、気分が良くなる方法はありません。うつ病は、人が再び良い気分になる方法がないと感じさせるかもしれません。
自尊心は欠けている。うつ病を抱えている人は、無益であるか、あらゆることに失敗しているように感じるかもしれません。彼らは否定的な出来事や経験に没頭し、自分自身に肯定的な資質を見ることができないかもしれません。
睡眠は難しい。夜間に眠ったり眠ったりすることは、うつ病のある人にとってはほとんど不可能と感じることができます。人は早起きして眠ることができません。
エネルギーレベルは低いです。何人かの人は、ベッドから出ることができない、または十分な睡眠を取ってもいつも疲れているように感じます。彼らは、彼らが日常の簡単な仕事をするのにあまりにも疲れていると感じるかもしれません。
食べ物は食欲がないようです。うつ病を抱えている人は、何も食べたくないと感じ、食べるように強制する必要があります。これは体重減少の原因となります。
食べ物は快適さや対処法です。うつ病のある人は食べたくはありませんが、他の人は不健康または快適な食べ物を大量に摂取することがあります。これは体重増加につながる可能性があります。
アーチと痛みは一定です。頭痛、吐き気、体の痛み、うつ病のある他の痛みを経験する人もいます。

多くの人々は、うつ状態になることが選択肢であると誤解している、あるいは積極的な態度を取る必要があると誤って信じています。友人や愛する人は、しばしば不満を抱くか、なぜ「人がそれを脱ぎ捨て」できないのか理解できません。彼らは、その人には何も落ち込んでいるとは言えないかもしれません。

うつ病は本当の精神病です。うつ病を抱えている人は、単に落ち込んだ気分を止めることを決めることはできません。典型的な悲しみや心配とは違って、うつ病はすべての消費と絶望感を感じます。

一般的な原因とリスク要因

うつ病は、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。単一の原因が常に見つかるとは限りませんが、専門家は次の原因を考えています。

遺伝学：うつ病やその他の気分障害は、家族の歴史だけでは、人がうつ病になるという意味ではありませんが、家族で実行することができます。
生活習慣：生活習慣の変化やストレスの多い出来事がうつ病を引き起こす可能性があります。これらの出来事には、離婚、愛する人の死、就労の喪失、財政上の問題などがあります。
特定の病気：不安、長期間の痛み、糖尿病、および心臓病により、うつ病が発症する可能性が高くなります。
薬物およびアルコール乱用：薬物およびアルコール乱用は、うつ病の原因となることがあります。他の時にうつ病は、人が薬物やアルコールを乱用し始める可能性があります。
いくつかの投薬：特定の処方薬はうつ病のリスクを高めるかもしれません。これらには、いくつかの高血圧薬、ステロイド、およびいくつかのがん薬が含まれます。

うつ病と女性

研究によると、うつ病の原因は女性の方が男性の場合と異なる場合があります。

公表された双子の兄弟姉妹の1つの研究は、人格と他人との関係がうつ病発症の一因となる可能性が高いことを発見した。特に、婚姻の問題、両親との関係、社会的支援の欠如は、男性よりも女性のうつ病を引き起こす可能性が高いと述べている。

神経学、または負の感情状態にあることも、研究された女性のうつ病の主要な原因であった。

同氏の調査によると、うつ病の女性の症状は異なっていた。調査された女性は、うつ病に加えてパニック障害および不安障害を有する可能性がより高かった。

他の研究では、女性は体重を増やし、男性よりも眠気が増す可能性があることが示されています。

女性ホルモンの変化は、うつ病がいつ、どのようにしてうつ病に影響を与えるかにも影響を及ぼします。このホルモン結合に関する研究は、

うつ病の家族歴を有する女児は、思春期にうつ病の発症を経験する可能性がより高い
うつ病を持つ女性は、既に抗うつ薬を服用中であっても、その月経周期の月経前期に重度の症状を呈する
産後うつ病は出産後に起こり、女性7人に1人に影響する
閉経移行期に、女性のうつ病のリスクが増加する
女性は過去にうつ病を経験したことがなくても、この間にうつ病になるリスクは2〜3倍になります

うつ病と男性

ある研究では、以下の理由により、男性より女性がうつ病を罹患している可能性が高いことが判明しました。

薬物乱用
小児期の性的虐待
うつ病の既往歴
ストレスの多い生活イベント

この調査では、人生における目標達成の失敗や自尊心の低さの結果として、男性がうつ状態になる可能性がさらに高いと示唆されています。財務上および法律上の問題と職業上の問題は、女性よりも男性においてうつ病をより頻繁に引き起こすことが判明した。

この研究では、仕事を失い、男性のうつ病の原因となる可能性のある例として、家族の提供者としての失敗を心配するようなイベントが挙げられます。

男性のうつ病の症状もまた異なる可能性があります。分析によれば、男性は女性よりもうつ病の症状として怒りの攻撃、攻撃、およびリスクを伴う行動を経験する可能性が高いことが分かった。

女性は男性よりも頻繁にうつ病に苦しんでいると一般的に考えられているが、男性と女性の両方がうつ病に苦しんでいる可能性があることを示唆している。

症状の違いと男性が医師に報告するものは、男性のうつ病を診断するのが難しくなる可能性があります。悲しみや泣きなどのうつ病の伝統的な症状は、より頻繁に隠されたり、男性によって報告されたりすることはありません。これらの症状は、人間であるという社会の考えに反していると感じる人もいます。

医者を見に行くとき

うつ病の症状を経験している人は医療援助を求めるべきです。うつ病は治療なしで悪化し、人のQOLに影響を与える可能性があります。

家族の医師または精神保健専門家が、うつ病を管理し、日常生活を続けるための治療オプションについて話し合う予定です。

重度の症例では、うつ病は自殺思考や身体的傷害につながる可能性があります。「生きたいとは思っていない」という自殺思考や声明は真剣に受け止めなければならない。危機の時には、病院の救急部から助けを求めるべきです。