ほとんどの人は時には足や手でうずきを感じます。足や手のうずきは不快に感じるかもしれませんが、原因は通常深刻ではありません。しかし、足や手がしばしば揺れる場合、これは根底にある状態の結果かもしれません。
誰かが足と手でうずきを経験する理由はたくさんありますが、そのほとんどは一時的です。
人が異常な姿勢で座ったり寝たりすると、神経に圧迫を与え、足や手の刺痛感を引き起こす可能性があります。人々はこれを「ピンと針」と呼んでいます。
足または手でのチクチクの原因のいくつかはより深刻であり、適切な診断と治療が必要となる場合があります。
刺痛の原因
うずき感の原因の多くは、末梢神経障害と呼ばれる状態に関連している。これは、手足の刺痛やしびれを引き起こす一種の神経障害です。
様々な状態が末梢神経障害を引き起こす。それは、米国の推定2,000万人に影響を与えます。
末梢神経障害の原因および足または手が絡むことがある他の理由がここで探究される。
1.挟まれた神経
背中のつまらない神経のために、人は足や手でうずきを感じることがあります。これは、けがや腫れの結果として起こった可能性があります。
挟まれた神経の他の症状には、痛みおよび運動の制限がある。挟まれた神経の治療には、
- 残り
- 投薬
- 理学療法
これらの治療法のいずれも有効でない場合、手術は別の選択肢である。
2.毒素
有毒なものや皮膚から吸収される毒素を嚥下すると、足がチクチクする原因となることがあります。
これを引き起こす可能性のある毒素は：
- 砒素
- タリウム
- 水銀
- 不凍液
毒素暴露の治療は緊急に実施される必要があり、物質に依存する。
3.アルコール
アルコールは毒素であり、神経組織に損傷を与える可能性があります。あまりにも多くのアルコールを飲むと、アルコール性神経障害として知られる末梢ニューロパシーの一種につながる可能性があります。
この状態は、四肢、手、および足の痛みおよび刺痛を引き起こし得る。これらの症状は、末梢神経がアルコールによって損傷されたために起こる。
長期のアルコール依存症に分類される人々の25〜66％がアルコール性神経障害を経験する、という研究によると、治療は、個人が過度の飲酒を減らすまたは止めるのを助けることに焦点を当てています。
4.不安
不安を経験する人々は、過敏症を引き起こし、足にうずくまりを引き起こす可能性があります。
過換気は不安の共通の症状であり、非常に急速な呼吸によって特徴付けられる。これは、二酸化炭素と酸素レベルの不均衡を引き起こし、足がふくらんでしまう可能性があります。
足のうずきと不安は、心理学的に関連している可能性があります。これは、人が不安を感じると、自分の身体感覚をよりよく知ることができる理由です。
不安治療には次のものが含まれます：
- 認知行動療法
- 話す療法
- 抗不安薬
- ヨガ、瞑想、マインドフルネスなどのウェルビーイング活動
5.妊娠
足でのうずきは、誰かが妊娠しているときにしばしば経験されます。子宮は、赤ちゃんが成長すると、人の足の神経に圧力をかけることがあります。これは、しばしば「ピンと針」と呼ばれる、うずきを引き起こす可能性があります。
水和状態に保ち、姿勢を変え、足で休ませると、感覚を和らげることができます。
次の場合、誰かが医者に診てもらうべきです：
- 足のうずきがなくなることはありません
- 四肢は弱く感じる
- 足や手足が膨らむ
医師は、誰かが妊娠していて、うずき感を経験する場合、何も間違っていないことを保証することができます。
6.反復的な傷害
反復的な傷害またはRSIは、手の刺痛を引き起こすことがある。 RSIは、人が余分な時間をかけずに反復的な活動を長時間行うと起こります。
RSIは仕事関連の上肢障害としても知られている。貧弱な姿勢の結果である可能性があります。
RSIは、
- 手首と手
- 前腕と肘
- 首と肩
RSIの他の症状には、
- 痛み
- 痛む
- 優しさ
- 剛性
- 震える
- 弱点
- けいれん
RSIの治療には以下が含まれます：
- 抗炎症薬
- コールドパック
- 弾性支持体
ビタミン欠乏症
ビタミンE、B-1、B-6、B-12またはナイアシンの欠乏は、手足の刺痛を引き起こす可能性があります。これらのビタミンは神経機能にとって不可欠です。
ビタミンB-12の欠乏は、末梢神経障害につながる可能性があります。その他の症状としては、
- めまい
- 息切れ
- 疲労
- 頭痛
- 消化器の問題
- 胸の痛み
- 吐き気
- 肝臓を大きくする
ビタミン欠乏症は、より健康的な食事を食べたり、栄養補助食品で治療することができます。
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8.多発性硬化症
多発性硬化症またはMSは、脳および脊髄に影響を及ぼす長期の状態である。
ナショナルスクエアソサエティ協会（National Multiple Sclerosis Society）によると、足のしびれやうずきはMSの初期症状です。症状のある人は、診断前にうずきを感じることがあります。
MSのその他の症状には、
- ビジョンの問題
- 痛み
- 痙攣
- 疲労
- めまい
- トラブルのバランス
- 膀胱の問題
- 性機能不全
- 認知問題
誰かがMSを持っている可能性があると疑われる場合は、医師に相談して診断を受けることができます。
MSの治療には以下が含まれます：
- ステロイド薬の短期コース
- 症状特異的治療
- 疾患修飾療法
9.投薬
ある種の薬剤は、その副作用の一つとして手足の刺痛を引き起こすことがあります。
この症状を引き起こす可能性のある薬物には、以下のものが含まれます：
- 癌
- エイズ
- HIV
- 発作
- 心臓の状態
- 高血圧
10.感染症
特定の感染症は、神経に炎症を起こす原因となります。この炎症は手足の刺痛につながる可能性があります。
これを引き起こす可能性のある感染症には、
- HIV
- エイズ
- B型肝炎およびC型肝炎
- ハンセン病
- 帯状疱疹
- ライム病
彼らが感染している可能性があると思われる人は、医師に相談して、適切な検査を行うことができます。これらはしばしば血液検査を必要とする。
医師は、感染を診断した後、最良の治療法についてアドバイスすることができます。
11.腎不全
足や手のうずきは、腎不全の徴候である可能性があります。糖尿病と高血圧は両方とも腎不全のリスクを高める。
腎不全の他の症状には、
- 痙攣
- 筋肉の痙攣
- 筋力低下
彼らが腎臓に問題があると思われる人は誰でも、診断を受けるための検査のために医者に話すべきです。
腎不全は、透析または腎臓移植によって治療することができる。
12.自己免疫疾患
自己免疫疾患は、足または手の刺痛を引き起こすことがある。自己免疫疾患は、身体が自己を攻撃するときに発症する。
うずきを引き起こす可能性のある自己免疫疾患には、
- ループス
- セリアック病
- 関節リウマチ
自己免疫疾患を診断するために、医師は、
- 医療と家族の歴史について聞く
- 身体検査をする
- 血液検査を行う
自己免疫疾患の治療には、投薬や食事の変化が含まれる。
13.糖尿病
糖尿病は高血圧を引き起こし、神経損傷を引き起こす可能性があります。その結果、糖尿病の人々は足元のしつこさが持続するかもしれません。この状態を糖尿病性神経障害といいます。
他の糖尿病の症状には、
- 非常に渇いている気分
- 頻繁に排尿する
- 飢餓の増加
- 疲労
- ぼやけた視界
- 遅い治癒切傷
- 説明できない減量
糖尿病の治療には、
- インスリンを含む投薬、血糖コントロール
- 食生活の変化
- 運動
末梢動脈疾患
末梢動脈疾患またはPADは、循環系に影響を与え、血管を狭くする。これは循環不良につながり、足や手のうずきを引き起こす可能性があります。
PADは、未治療のまま放置すると、動脈にプラークが蓄積して脳卒中または心臓発作を引き起こすことがあります。治療には、投薬、ライフスタイルの変更、または手術が含まれます。
15.ストローク
足や手のうずきが脳卒中の徴候になることがあります。
突然症状が現れ、以下が含まれます：
- 顔、腕、脚のしびれや衰弱、特に片側
- 混乱
- トラブルを話す
- トラブル理解
- ぼやけた視界
- トラブルウォーキング
- めまい
- 残高の喪失
- 調整の喪失
これらの症状の1つ以上が発生した場合、直ちに緊急サービスに電話する必要があります。
卒中の治療には、血栓症の治療に役立つ血栓溶解薬が含まれます。
テイクアウトして医師を訪問する
自分の足や手でうずきを経験する人は定期的に医者に話すべきです。彼らはまた、関連する症状について医師に伝えるべきです。医師は診断を受け、適切な治療を勧めるのを助けることができます。
自分や他の誰かが発作を起こしていると思われる場合は、遅滞なく緊急サービスに電話する必要があります。
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