夜間の胃の痛みは非常に一般的な問題であり、さまざまな理由で起こりうる。
一晩中の胃の痛みの多くの症例は、消化器系の問題によって引き起こされ、生活習慣の変化または基本的な薬物療法によって改善されます。
夜間の胃の痛みは、癌や心臓事象のようなより深刻な健康状態の徴候となり得る。このような症例には通常、さらに重篤な症状が伴う。
一般的な原因
消化器の問題は夜間の胃痛の最も一般的な原因と考えられています。
就寝時間に近い食事は、横になって消化が起こりやすくなるため、胃酸が消化管を容易に移動できるようになります。
睡眠障害や睡眠障害は、潰瘍疾患、過敏性腸症候群（IBS）、炎症性腸疾患（IBD）などの状態をより悪化させる可能性がある。
寝ることは、筋肉、関節、または骨の傷害にかかる圧力を大幅に高めることができます。これにより、関連する痛みや不快感をより強くすることができます。
夜間の胃の痛みの一般的な原因には、
酸逆流
胃酸が食品パイプの中に入ると、灼熱感が生じる。酸逆流は、しばしば吐き気、嘔吐、ガス、膨満感、咽頭痛、および咳を引き起こす。
多くの要因が酸逆流のリスクを増加させると考えられており、最も一般的なのは以下のものを含む：
- 過度のアルコール消費
- 過食、特に就寝時に近い
- 食べ過ぎてすぐに横になっている
- 重量超過
- 高脂肪、スパイシー、フライド・フード、チョコレートとコーヒー
腸と喉の状態
胃食道逆流症（GERD）が一般的な原因です。食物パイプに炎症を起こす症状は、胸やけ、吐き気、消化不良の原因となります。横になると症状がしばしば強くなります。
胃炎は炎症を起こし炎症を起こした時です。これは、吐き気、嘔吐、ガスだけでなく、痛みや灼熱感を引き起こす可能性があります。未治療の症例は、潰瘍、出血、癌につながる可能性があります。
胃および腸、または消化性潰瘍
胃および腸の潰瘍は、胃の領域で灼熱感を引き起こす可能性があります。胃が空になったときだけでなく、食後に痛みが悪化する可能性があります。夜間は、しばしば、食事の間の最も長い時間帯です。
最も一般的な原因は次のとおりです。
- 細菌
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の過剰使用または長期使用は、
胆石
胆嚢は、胆汁を放出する肝臓の下の小さな器官です。分泌物は蓄積し、胆石と呼ばれる硬化した塊を形成することができる。
ギャングストーンは、砂の斑点からピンポンの球までの範囲であることができる。胆石は、胆嚢、肝臓、または膵臓のダクト系の閉塞を引き起こすときに生じる。
胆汁は脂肪の消化に重要なので、脂肪や豊富な食事はしばしば胆石症状を悪化させます。米国の胆石の80％以上がコレステロールの硬化によるものです。
胆石のある人は症状がなく、医学的介入は必要ありません。胆嚢痛や炎症の再発性エピソードを有する人は、胆嚢を除去するために手術を必要とすることがある。
胆石は、痛みと同様に、以下の合併症を引き起こす可能性があります。
- 吐き気または嘔吐
- 熱
- 皮膚と目の黄変
- 説明できない疲労
- 明るい色の便
過敏性腸症候群
IBSのある人々は夜間の腹痛を経験する。
ガスや鼓脹は、特に食べた後に起こりうる一般的な症状です。大量の夕食を取ると、IBS患者で夜間の腹痛が悪化することがあります。
約10〜15％の人々がIBSを患っており、ほとんどが50歳未満です。
セリアック病
小麦、大麦、ライムギ、およびスペルのタンパク質であるグルテンに対するアレルギーは、しばしば痙攣および腹痛を伴う小腸の炎症を引き起こす。
症状としては、下痢、極度の疲労、鼓脹などがあります。
世界中で100人に1人がセリアック病の影響を受けています。セリアック病財団によると、250万人のアメリカ人が診断不能で、成長不良、栄養失調、ビタミン、ミネラル欠乏などの合併症のリスクがあります。
クローン病
クローン病はIBDの一種である。これは、腹痛、体重減少、および極度の疲労を引き起こす消化管ライニングの炎症である。
推定78万人のアメリカ人がクローン病に罹患している可能性がある。症例は、典型的には15歳から35歳の間に存在する。
月経痙攣または子宮内膜症
痙攣、鼓脹、ガス、および一般的な不快感は、月経の間に子宮内膜溜めとして発生することが多い。
子宮内膜症では、子宮内膜の組織が子宮外に過度に成長し、しばしば重度のまたは持続性の月経痛を引き起こす。
食物アレルギーまたは不耐性
特定の食品を適切に消化または処理できない人は、しばしば痛み、膨満感、下痢、ガスを訴えます。
乳糖不耐症は、重度の胃痙攣および痛みを引き起こす一般的な食物不耐症である。
全体として、特に子供の食物アレルギーおよび不耐性は、過去20年間に劇的に増加しています。
その他の原因
- ガス：ガスは胃の痛みの非常に一般的な原因です。特に夜間は消化が遅くなります。
- 便秘：廃棄物が結腸に蓄積すると、ストレッチと圧力が腹部全体に痛みを引き起こす可能性があります。
- 引っ張られた組織または緊張した組織：寝ることは、体全体の痛みを伴う組織への血流の圧力を高めたり、痛みや不快感を強めたりする可能性があります。
医者を見に行くとき
夜間の胃の痛みのほとんどの場合は、すぐに心配する理由ではありません。
症状が1週間に1回以上起こるか、または長期になる場合は、医師に相談してください。症状が日常活動、特に健康な睡眠を妨げる場合は、医師の診察を受けるべきである。
重症度や頻度にかかわらず、特定の症状は医師が評価する必要があります。
医学的注意が必要な夜間の胃痛に関連する症状には、
- 市販されている医薬品を使用していない重度または進行中の痛み
- 熱
- 呼吸困難
- 説明できない減量
- 胃の腫脹または炎症
- 触って痛む腹部
- 皮膚と目の黄変
- 進行中の吐き気または嘔吐、特に嘔吐の場合
- 便の血液
- 妊娠中に起こる痛み
- 関節と筋肉の痛み
まれに、重度の胃の痛みが突発的に発生し、明確な理由がない場合は、深刻な健康状態の兆候となる可能性があります。
1つの生命を脅かす条件は虫垂炎である。一部の人々では、虫垂は炎症を起こして感染する。爆発し、重度の感染を引き起こし、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
しばしば、虫垂炎は、腹の周りから始まり、右下に向かって下降する痛みとして始まる。それは通常、わずかな活動や動きで悪化します。
激しい、絶え間ない胃痛に関連する他の状態には、
- 腎臓結石。シャープな、痛みを刺した後ろから始まり、腹部や腹部に広がります。尿にはしばしば血液があります。
- 食中毒。嘔吐、吐き気、下痢、発熱、寒気の急激な発作。 24時間以上続く症状は医学的に解決されるべきである。
- 心臓事象または状態。心拍数の上昇、発汗の増加、吐き気または嘔吐、呼吸困難、腕または胸部の痛み、または顎と首の痛みと同時に腹痛が直ちに医師の診察を受ける必要があります。
- 裂孔ヘルニア。胃の一部が胸腔に通ったときに発生します。フラットに横たわることは、裂孔ヘルニアに共通する逆流症状を増加させることがある。
- 胃癌。胃癌は、一般的に、腹部または消化器の一般的な痛みに関連する症状のほとんどすべてを引き起こす可能性があります。いつでも幅広い症状が現れるか、または連続的になる場合は、医師の診察を受けるべきです。
これらの状態のいずれかの場合、適切な診断および治療を受けるためには、医学的評価が重要である。
防止
夜間の胃の痛みを経験する危険性を減らすには、かなり簡単な方法がたくさんあります。
生活習慣の変化や市販されている医薬品は、一般的に治療の第一推奨ラインです。ガスや消化不良を治療する店頭販売の薬が役に立つかもしれません。
抗生物質のような処方薬は有用です。特定の種類の消化器系疾患の重症例を治療するために、疼痛薬を使用することができる。
夜間の胃痛に関連するより重篤な健康状態を治療するための外科的選択肢も存在する。
夜間の胃の痛みを予防および管理するための一般的なヒントは次のとおりです。
- 就寝前に食事を避ける
- 眠っている間にベッドの頭を持ち上げる
- 夜に豊かなまたは脂肪の多い食品、コーヒー、またはチョコを避ける
- アルコール消費を回避または制限する
- 過食を避ける
- 店頭薬を使用しています。これらの多くは制酸薬やガス薬を含むオンラインでも入手可能です
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