白い舌は、灰色がかった白色のコーティングが施された舌の領域を表す用語です。舌全体がコーティングされていてもよいし、コーティングがパッチ状に現れていてもよい。
白い舌にはいくつかの異なる理由があり、それぞれ特定の治療法があります。白い舌は通常無害な症状ですが、まれに重篤な状態を示すことがあります。
この記事では、白い舌の一般的な原因とその問題を取り除くための家庭の救済策について検討します。
原因
白い舌の最も一般的な原因は貧弱な口腔衛生です。乳頭と呼ばれる舌の小さな隆起が腫れ上がり、よく気遣われない口の中で炎症を起こすことがあります。
多くの細菌、破片、食物粒子、および死んだ細胞がこれらの乳頭の間にくっつくことがあります。これにより、パーティクルの作成時に舌が白く見えます。
白い舌につながる口腔衛生上の問題には、次のものがあります。
- 口呼吸または口を開いた状態で眠ることによって引き起こされた乾燥した口
- 歯を正しく磨くことや歯垢を拭くことはしない
- 舌をきれいにしない
- 脱水
- 歯、括弧、義歯などの口の中の鋭いエッジからの刺激
- 定期的なアルコール消費
- 喫煙、咀嚼、またはたばこの浸漬
基本的な口腔衛生はすべての人にとって不可欠ですが、口を細心の注意を払っている人でも白い舌を引き起こすいくつかの状態があります。これらには、
口腔扁平扁平
口腔扁平苔癬は、口に影響を及ぼし、厚い白い肌のパッチを口と舌に現わさせる炎症状態である。
これらの白い斑点は、潰瘍や痛みを伴う頬や歯茎などの他の症状とともに現れることがあります。
白斑
白斑は、厚い白い斑点を舌と口に形成させる。白斑症は、通常、たばこやアルコールなどの刺激物質によって引き起こされますが、炎症状態や義歯の炎症に起因することもあります。
白斑症の原因となるパッチは、それ自体が無害です。まれな症例には重大な合併症があるため、医師は白斑症を常に診断する必要があります。
口腔カンジダ症
口のスラッシュは、舌を白く見せる原因の1つです。口腔スラッシュは、酵母によって引き起こされる真菌感染症である。
口腔への突発は口と舌にパッチを発生させます。これらのパッチは、通常、白またはオフホワイトの色を有し、不快な味を有する可能性がある。
口の痛みは、特に食べたり飲んだりするときにも痛いことがあります。
弱体化した免疫系を有する人々は、口腔痛を発症する可能性がより高い可能性がある。これには最近抗生物質を服用した人や化学療法を受けた人が含まれます。口腔衛生の苦しみや義歯の装着不良が他の危険因子である。
口腔痙攣は、喘息のための吸入コルチコステロイドの使用によって引き起こされ得る。特定の状態はまた、糖尿病を含む感染リスクを高める。
梅毒
梅毒は口に症状を引き起こす可能性がある、一般的に知られている性感染症（STI）です。
未治療の梅毒は、白い斑点が舌に現れ、口の中に痛む原因となります。梅毒は治療が必要です。
その他の条件
気分が悪いが時には重度の状態が舌の白い斑点につながることがあります。
口または舌がんは白い舌を引き起こし、他の口の状態はまた症状を悪化させる可能性があります。
根底にある慢性の炎症性障害も白い舌に影響することがある。
医者を見に行くとき
白い舌の出現は容易にはっきりしますが、これは必ずしもそうではありません。
症状が基本的な口腔ケアに反応しない場合や他の症状と併せて経験する場合は、医師に相談してください。
処理
特定の障害によって引き起こされる白い舌は、特定の治療を必要とする場合があります。
口腔スラッシュは、抗生物質で治療されるまで、1〜2週間、経口液剤の形で抗菌薬で治療されます。
口腔扁平苔癬は重篤な場合はコルチコステロイドで治療されますが、多くの場合、それは単に医師または歯科医によって監視されます。
Leukoplakiaはまた、それが悪化していないことを確認するために、医療専門家によって監視されます。
梅毒は、病気を引き起こす細菌を殺す抗生物質ペニシリンで治療されます。アルコールやたばこなどの口内の刺激物を減らすことは、白い斑点を取り除くのに役立ちます。
ホームの救済
いくつかの家庭の救済と習慣はまた、白い舌を取り除くのを助けるかもしれません。
プロバイオティクス
プロバイオティクスは、白い舌のような口の症状に影響を及ぼす別の方法です。プロバイオティクスとは、消化器系に良い菌株です。
プロバイオティクスに関する多くの研究が腸の健康改善に重点を置いていますが、プロバイオティクスは口や舌にも役立ちます。
プロバイオティック細菌は腸だけでなく口も占めることができることに留意されたい。場合によっては、これらの細菌は、感染性酵母および他の悪い菌株との戦いに役立ちます。
エビデンスは決定的なものではありませんが、プロバイオティクスは依然として口内の環境をバランスさせ、白い舌を避けるのに役立ちます。
ベーキングソーダスクラブ
食品グレードのベーキングソーダを歯ブラシに加え、舌、歯、および歯茎を擦ると、白い舌を引き起こす細菌を減らすのに役立ちます。
ある研究は、ベーキングソーダは、一般的に口内で感染を引き起こす有害な細菌を殺すことを発見しました。
生ニンニク
生のニンニクを食べることで身体が病気に襲われるのを助けるかもしれません。研究によると、アリシンと呼ばれるニンニクの化合物は、有害な菌株を撲滅するのに効果的でした。
人々は毎日生のニンニクの丸薬を食べるか、またはチョップして白い舌のリスクを減らすために少量のオリーブオイルで食べることができます。
舌のこすり
舌を静かに後ろから前に掻き取ることは、口中に沈着する細菌や破片を減らして除去するのにも役立ちます。
多くの企業が舌の掻き取りのための特定のツールを作っていますが、スプーンの端を簡単に使うことができます。
防止
白い舌を避けることは必ずしも可能ではありませんが、基本的な口腔衛生は多くの症例の予防に役立ちます。これには、歯を1日2回磨くことと、少なくとも1日に1回、フロッシングすることが含まれる。
多くの人々は、毎日舌スクレーパーを使用するか、または歯ブラシで舌を磨くことで利益を得る。
ライフスタイルの選択は、時には白い舌を防ぐのにも役立ちます。たばこ製品やアルコール飲料を避け、さまざまな栄養価の高い食事を食べることができます。
6ヶ月ごとに診察を受けるように歯医者に行くと、口をきれいに保つのに役立ちます。適切な診断と治療のために、医師に心配する症状を報告する必要があります。
見通し
白い舌の見通しは、通常非常に良いです。多くの場合、見苦しいかもしれませんが、無害です。
症状はすぐに改善された衛生や生活習慣の選択に直ちに反応するとは限りませんが、白い舌を持つ人は改善された口腔衛生が示唆されています。
まれなケースでは、白い舌が重大な根底にある状態を示すものです。医師が設定した治療計画に従うことが、症状を緩和する最良の方法です。
