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あなたは排尿を誘発するために何ができますか?

通常の状況下では、健康な人は排尿を強制する必要はありません。代わりに、身体は、彼らがおしゃべりする必要があるときに人に自然に伝えます。強制排尿は、医療検体に必要なときにのみ起こるべきである。

いくつかの病状により、前立腺の問題や膀胱の感染症など、排尿が困難になることがあります。このような状況では、排尿を強制する代わりに、症状の根本的な原因に対処するために医師の診察を受けるべきです。

ほとんどの場合、尿サンプルが必要な予定の前に多量の水を飲むなど、何らかの準備で排尿問題を防ぐのに役立ちます。

しかし、尿サンプルなどの理由でおしゃぶりする必要があり、事前に準備することができない場合があります。以下は、必要に応じて排尿を誘導するためのテクニックやテクニックです。

排尿を誘発する9つの方法

トイレのイメージ。あなた自身をおしっこにする方法

人がオンデマンドでおしっこするように強制することができる方法はいくつかあります。

これらのテクニックは誰にとってもうまくいかないかもしれません。ある人は、自分に最も適したものを見つけるためにいくつかの方法を試す必要があるかもしれません。

国立衛生研究所は以下の技術を推奨しています:

1.臍と恥骨の間の領域をタップする

トイレに座っている間、人は腹部ボタンと恥骨との間に位置する領域をタップすることができる。

指先を使用すると、30秒ごとに膀胱の近くの皮膚を静かにしっかりと叩くことができ、排尿を促すことができます。

2.前方への曲げ

トイレに座っている間に前方に曲がると、膀胱に圧力がかかり、排尿を促すことができます。

3.ぬるま湯に手を入れる

暖かい水の中に手を置くと、おしっこする衝動が誘発されます。人はトイレに座っている間にこれを行うべきです。

トイレが流し台または浴槽の手前にある場合、人は暖かい水を手で蛇口から流すことができます。

4.水を流す

水の音は、排尿の必要性を引き起こす可能性があります。排尿が困難な人は、トイレをおしったり、洗い流したりする前に、浴室のシンクをオンにすることができます。

いくつかの人々は、流水の記録を再生することも同じ効果を持つことができます。

5.排尿中に飲む

おしっこをしようとしている間に水や他の低糖液を飲むと、体が排尿する可能性があります。

この技法を働かせるためには、おしっこをする前にいくつかの飲み物を飲む必要があるかもしれません。

カフェイン飲料やアルコールを飲むことは、人をより脱水させることができるので推奨されません。

6.バルサルバの操作を試してみる

Valsalvaの操縦は、排便をしようとするように押し下げることを含む。下腹部を押すために前腕を使用することも役立つことがあります。

尿が腎臓に戻る原因となり、感染を引き起こす可能性があるため、人々は膀胱に直接圧力をかけるのを避けるべきです。

7.エクササイズ

ウォーキングやジャンプジャックなどのシンプルなエクササイズは、人が排尿するのに役立ちます。

バスルームに向かう前に、排尿を刺激するために家やオフィスの周りを何回か周回したいと思うかもしれません。

8.内側の太ももをマッサージする

トイレにいる間に内側の太ももをこすりすることは、おしゃべりの必要性を誘発するのに役立ちます。脚の内側を手や指で軽くマッサージしてください。

9.リラクゼーション技術の使用

人がおしゃべりできないということについて緊張したり緊張している場合、排尿を促すための基本的なリラクゼーション技術を試すことができます。

彼らの目を閉じたままで、人は指と手で始まり、身体のすべての部分を通って働く筋肉を弛緩させることに集中することができます。目標は、膀胱を弛緩させ、排尿を促すことです。

排尿を引き起こす理由

アンモニアのような臭いがする尿のサンプルを手袋をした手

人の神経系は、典型的には、膀胱がいっぱいであり、空にされるべきであるときに信号を送る責任がある。感覚はしばしば充満と圧力の一つです。

ほとんどの場合、人はいつ排尿が発生しなければならないかを知るためにこれらの自然の信号に頼ることができます。しかし、頻繁に医療処置のために、必要に応じて排尿が必要になることがあります。

人が医療検査のためにおしゃべりする必要があるかもしれない最も一般的な理由のいくつかは次のとおりです:

  • 薬物検査
  • 放射線学的検査または超音波検査
  • 尿検査、尿培養、血液検査
  • 膀胱鏡検査では、カメラ付きの細いチューブが膀胱と尿道を検査する
  • 身体が尿をどれくらいうまく貯留して放出するかを評価する尿力学的研究

尿力学試験の例には、尿流量計、膀胱内圧(CMG)、尿道圧プロファイリング、および筋電図が含まれる。

手術後、人は神経性膀胱と呼ばれる状態に陥ることがあります。これは、排尿するときに神経が脳に話すことがなくなったときです。

神経因性膀胱は、人が膀胱がいっぱいになったときに感じることができないため、尿を長時間保持するか、または排尿が困難になることがあります。

医者を見に行くとき

1日に何回も排尿がうまくいかなければ、医師の診察を受けなければなりません。おしっこができないということは、尿路感染症や前立腺の問題など、治療を必要とする根本的な症状の兆候となります。

尿検査の要求に応じて排尿が困難な人は、おそらく根底にある病状はない。彼らは最近排尿したり、緊張したりするかもしれません。これらの場合、通常、上記の技術を用いて排尿を誘導することができる。

取り除く

医者の診察を受けるときに、必要に応じて排尿することは珍しいことではありません。

人々は、尿検査やその他の医療処置の準備を、水をもっと飲んで、医師に会う前に直ちに排尿しないようにすることができます。これが不可能な場合、排尿を誘発するのに役立つ上記の手法の1つ以上を使用することができます。

最後に、健康診断の外で排尿に問題がある場合、適切な診断のために医師の診察を受けるべきです。未治療の感染症は重大な結果をもたらす可能性があるため、できるだけ早く医師に診てもらうことが重要です。

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