投薬や手術はしばしば胆石の愁訴を解決するために使用されますが、多くの人が自然療法に変わります。
胆石は一般的な苦情であり、アメリカの成人の10〜15％に影響を及ぼします。
胆石の一般的な自然療法についての詳細と、最初に胆石が形成されないようにするためのヒントをお読みください。
胆石を自然に取り除くための迅速な事実：
- 胆石は、胆嚢に形成される固体粒子である。
- 家庭療法が効果的な治療法であることを示唆する研究はあまりありません。
- 胆石を自然療法または家庭薬で治療する前に、医師に診てもらうことが重要です。
胆石は何ですか？
ギャングストーンの形状とサイズは様々で、一部はゴルフボールのサイズに成長します。
胆石には2種類のタイプがあります：
- コレステロール胆石：これは最も一般的な形態であり、主に未溶解コレステロールでできています。
- 色素胆石：過剰なビリルビン（赤血球の破壊の間に形成される色素）で構成され、これらの石は茶色または黒色である。
すべての胆石が症状を引き起こすわけではありません。症状が現れている場合、以下が含まれます：
- 右上の腹部の痛み
- 右肩の痛みや肩甲骨の痛み
- 吐き気
- グレースツール
- 下痢
- 嘔吐
自然に胆石を取り除く方法
これらの救済策が働くという確かな証拠はないが、以下の治療法は、医療介入に対する一般的な自然選択肢である。
1.胆嚢浄化
胆石の最も一般的な治療法の1つは、胆嚢浄化である。この方法の支持者は、それが胆石を壊し、体からフラッシュすると主張する。 2009年の論文によれば、胆嚢浄化を支援する科学的証拠は少ないものの、逸話的な報告によれば、それは一部の人々にとって有益である可能性があることを示しています。
胆嚢洗浄には、リンゴジュース、ハーブ、オリーブ油の混合物を2〜5日間摂取する必要があります。レシピは様々で、他の人は食べることができない手順もあります。
この食事は糖尿病や血糖の問題を抱えた安全でない人で、浄化中にしっかりとした食べ物を消費しません。
2.リンゴジュースを含むアップルサイダービネガー
リンゴジュースは胆石を軟化させるので、身体から容易に排泄されると信じている人もいます。
1つは、それを飲む前にリンゴジュースにアップルサイダー酢を混ぜることが含まれています。アップルサイダービネガーには健康上のメリットがあることを示す証拠は限られていますが、胆石治療薬としての使用はサポートされていません。
さらに、糖尿病、胃潰瘍、および低血糖症の人々は、大量の果汁を摂取することに注意する必要があります。
3.タンポポ
相補的かつ統合的な健康のための国立センターによると、タンポポは歴史的に胆嚢、肝臓、および胆管の問題を治療するために使用されてきました。サポーターは苦い根が胆嚢の胆汁産生を刺激するかもしれないと信じている。
人々は通常、胆石を取り除くためにタンポポの紅茶やコーヒーを飲む。しかし、これが有益であると示唆する証拠はない。さらに、胆石、胆嚢の問題、または腎臓の問題のある人は、タンポポを食べる前に医者と話すべきです。
4.ミルクシスル
ミルクシスルは、何世紀にもわたって肝臓の解毒に薬として使用されてきました。肝臓や胆のうを支えるかもしれないが、胆石への影響を評価する研究はない。
人はトウモロコシまたはカプセルまたは錠剤の形態でミルクシスルを摂取することができる。糖尿病、ブタクサアレルギー、またはホルモン感受性がんの病歴を持つ人々は、ミルクシスルの使用を医師と話し合う必要があります。
5.リュシマキエバ（Lysimachiae herba）
Lysimachiae herbaまたはgold coin grassは、胆石のための人気のある伝統的な中国の治療法です。研究は、コレステロール胆石の治療または予防に有益であることを示唆している。
サプリメントは粉末または液体として入手できます。
6.アーティチョーク
アーティチョークの抽出物は、胆汁産生を刺激し、胆嚢機能および肝機能の両方を助けることが示されている。
しかし、特に胆石に対するアーティチョークの影響に焦点を当てた研究はありません。
グローブのアーティチョークは、様々な方法で調理して準備することができます。しかし、この研究は、おそらく野菜よりも強力なアーティチョークエキスサプリメントに基づいています。
アーティチョーク抽出物を服用する前に医者と話すことが不可欠です。胆管が閉塞していると胆嚢攻撃を引き起こす可能性があるからです。
7.サイリウム殻
サイリウムはPlantago ovata植物の種子に由来する可溶性繊維である。研究により、心臓、膵臓、および身体の他の領域に利益をもたらすことが示されています。
非常に古い研究では、サイリウムの殻がハムスターをコレステロール胆石の形成から保護していることが判明しました。より最近の研究は、1999年から、これらの知見を支持する。
8.ヒマシ油パック
ヒマワリ油パックは、自然療法や自然生き愛好家の間で一般的な救済策であり、さまざまな苦情に対応しています。
ヒマシ油パックを適用するには、布を温かいヒマシ油に浸して腹部に置きます。タオルで覆う。一部の人々は、湯たんぽやヒートパッドなどの熱源を上に置くことを選択します。 1時間まで腹部にパックを残す。
胆石に対するこの治療法の使用を支持する科学的研究はない。
9.鍼治療
研究は非常に限られているが、鍼治療は胆石の症状を緩和する可能性がある。
胆嚢炎（胆嚢炎症）患者60人を対象とした1件の研究では、痛み、腹痛、吐き気を緩和すると同時に胆嚢の体積を調節する鍼治療が発見されました。
この研究では胆石を特異的に見ることはなく、人々が石を渡すのを助けるのではなく、症状を緩和するだけでよいことに注意してください。
10.ヨガ
いくつかのヨガポーズは胆石を治すと言われていますが、この主張を支持する研究はありません。次のポーズは、胆石の人にとって有益であると信じられています。
- ブジャガンサナ（コブラポーズ）
- ダヌラサナ（ボウポーズ）
- パチモタサナ（前方屈曲）
- サルヴァンガサナ（Shoulderstand）
- Shalabhasana（ローカストポーズ）
医療
自然療法が効果的に胆石を治療しない場合、患者は投薬や手術を検討したいかもしれません。
薬
より小さい胆石は、ウルソデオキシコール酸およびケノデオキシコール酸のような胆汁酸で治療することができる。
これらの薬剤の潜在的な欠点は、
- 彼らが働くまでの時間（2年まで）
- 一度薬物使用を止めると胆石が戻る可能性はなくなる
手術
胆石はしばしば胆嚢を除去することによって治療される。これにより、胆石は再形成できなくなります。
胆嚢除去手術または胆嚢摘出術は、アメリカの成人で最も一般的な手術の1つです。胆嚢除去には副作用がほとんどありません。
胆石の予防
胆石形成のすべての危険因子を以下のように変更することはできません。
- 女性である
- 年齢の増加（40歳以上）
- 民族性
- 家族の歴史
しかし、以下を含む他のリスク要因に対処することができます：
- 肥満
- 急速な体重減少
- 高脂肪食
- 体を動かさない生活
したがって、予防的手法には、変更可能な要素に焦点を当てる必要があります。以下のヒントは、胆石のリスクを軽減する可能性があります。
食事は胆石を防ぐことができますか？
2006年の調査によると、より多くの果物と野菜を食べる女性は、胆嚢を取り除く可能性が低く、新鮮な食料をほとんど食べない女性よりも少なくなります。また、先に言及したオオバコのような繊維の他の供給源は、胆嚢のために有益であり得る。
胆嚢の問題を引き起こす可能性のある食品には、
- 高脂肪食品
- 卵
- シュガー
体重管理
肥満は胆石のリスクを高めるので、体重超過の人は健康な体重を達成し維持することを目指すべきです。
しかし、2013年の調査によると、カロリーが非常に低い食事（1日500錠）の胆石形成の危険因子となる可能性があります。しかし、1200から1500カロリーの間で1日12週間食べた人は、体重を減らしましたが、胆石を得る可能性ははるかに低くなりました。
医者を見に行くとき
自然療法を試みる者は、必ず医者に相談してください。
胆嚢の問題の症状には、
- 5時間以上続く腹部の痛み
- 熱
- 寒気
- 皮膚または目の黄変
- 茶色の尿
- 薄い便
- 吐き気
- 嘔吐
彼らが胆嚢攻撃を受けた疑いのある人は、遅滞なく医師に連絡して、将来の合併症のリスクを減らすべきです。
