あなたが摂食障害で生活しているならば、あなたは一人ではありません。同様の経験をしている他の人が書いたブログや、摂食障害に特化した医療専門家でさえ、アドバイスやサポートを提供することができます。
米国では、少なくとも3000万人のすべての年齢層および性別の人々が摂食障害の影響を受けている。
摂食障害は、人の摂食行動に関連する重篤で時には致命的な状態である。時間が経つと、健康、感情、および日常生活の仕事で機能する能力に悪影響を及ぼします。
最も一般的な摂食障害のタイプは、神経性食欲不振、神経性過食症および過食障害である。摂食障害は、しばしば、体重、体の形状、および食べ物に強く焦点を当て、危険な摂食行動および合併症を引き起こす。
深刻で持続的な摂食障害は、重大な医学的問題、発達および成長の問題、不安およびうつ病、社会および関係の問題、および自殺思考および行動のリスクを高める可能性がある。
神経性食欲不振症および関連障害の全国協会によると、少なくとも1人は摂食障害のため62分ごとに死亡する。
摂食障害のための助けを得ることは困難かもしれません。他の人の経験についてのブログを読んで、彼らの苦労と挑戦にもかかわらず、彼らが反対側に出てきたことを知ることは非常に役に立ちます。
摂食障害のためのベスト10のブログを選んだ。
食欲不振の希望
Eating Disorder Hopeは、摂食障害、その友人や家族、医療提供者の皆様に情報、リソース、そして希望を提供することを目指しています。この組織は、この分野に特化した教授やその他の団体の支援を得て2005年に設立されました。
摂食障害ホープの使命は、外見や成果とは無関係に、唯一性と価値の尊重を奨励することです。最終的には、人々は人生を受け入れ、回復を追求し、摂食障害に関連する行動を終わらせるように人々を促すことを望んでいます。
彼らのブログの最近の記事には、摂食障害の治療の効果、食欲不振と食欲不振の比較、女性運動選手と食欲不振との関連が含まれます。
Eating Disorder Hopeのブログをご覧ください。
ウォルデンの行動療法
Walden Behavioural Careは、摂食障害および関連する行動状態に対して、きめ細かで包括的で便利な治療法を提供します。
過食症、過食症、過食症、回避/制限食摂取障害、および他の特定の摂食障害（OSFED）などの状態を治療するために2003年以来、Walden Behavioral Careはすべての性別、年齢、および背景の15,000人以上の人々と協力してきました。 。
Waldenの摂食障害のブログには、身体に焦点を当てたメッセージの表示方法、愛する人に摂食障害があるかどうかを特定する方法、神経性過食症の5つの医学的リスクが含まれています。
Walden Behavioral Careブログをご覧ください。
ベビーマタックス
Bev Mattocksのブログは、摂食障害を経験するのは女の子だけではないという認識を高めることに焦点を当てています。男の子もそれらを手に入れる。
2009年、Bevの15歳の息子は食欲不振を訴えました。彼女のブログは、息子の摂食障害からの回復の話を伝え、24歳で息子が回復し、修士号を修了したので、今のように他の人に希望を提供します。
ブログの最新の記事には、あなたの医者があなたの子供についてのあなたの懸念に対処していないと感じるときに反射的な作品が含まれています、摂食障害に失われた年を嘆く、同様の経験を経て他の人と会うことが違いの世界を作る方法。
Bev Mattocksのブログをご覧ください。
エミリープログラム
エミリープログラムは、摂食障害の認識、治療、回復を思いやりのある、個人的な方法でアプローチするために1993年に設立されました。
年齢、性別、性的指向、場所にかかわらず、エミリープログラムは、個別治療計画を使用して回復への旅を始めるのに役立ちます。彼らのビジョンは、体のイメージ、体重、食べ物との平和的な関係を持つ世界を持つことで、摂食障害のある人が回復できるようにすることです。
このブログは、摂食障害からの回復へのニコールの航海、OSFEDのカンディスの診断と回復への道など、摂食障害のコミュニティからの助言を共有し、食事や体重に関する会話を変えようとしている。
エミリープログラムのブログをご覧ください。
すべての女性は摂食障害を抱えていますか？
Stacey Rosenfeld博士のブログはすべての女性に摂食障害がありますか？彼女は認定された摂食障害の専門家だけでなく、臨床心理士と認定グループの心理療法士でもあります。
Dr. Rosenfeldは、ほぼすべての女性が身体や食べ物と無秩序な関係を築いていると考えています。その無秩序な関係は必ずしも食欲不振、過食症、または過食症ではないかもしれませんが、多くの女性は依然として食べ物、体のイメージ、または体重との不健全な固定を持っています。
彼女のブログでは、摂食障害の回復に欠けているもの、回復時の身体活動にどのように取り組むべきか、過食の後にやるべきことなどのトピックについてのブログが掲載されています。
すべての女性は摂食障害を持っていますか？ブログ。
食べ物と平和を作る
Nina Savelle-Rocklin博士は、体のイメージ、体重、乱れた食事を専門とする精神分析者、作者、スピーカーです。彼女はまた、食品との平和の背後にあるブロガーです。
ニーナ博士は、小学生時代から青年期に摂食障害を経験しました。彼女は彼女の専門的で個人的な経験を使って、他の人が食べ物とより幸せで健康的な関係を築くのを助けます。
最近のブログ記事には、食べ物プッシャーを元に戻す方法、25秒以内に暴力を止める方法、そしてあなたの体を愛する方法が含まれています。
Make Peace with Foodブログをご覧ください。
直感に従ってください
Elisa Orasはブログの摂食障害回復コーチと執筆者です。直感に従ってください。彼女は認定された自然健康実務家であり、摂食障害の直感的療法で訓練されています。
エリザは、食欲不振、過食症、運動過剰、極度の食事から完全に回復し、彼女らの知識と経験を他者と分かち合い、完全かつ永続的な回復に達することを目指しています。
Elisaのブログの記事には、直感的な食事のための有用なヒント、障害の回復を食べているときに再発している兆候、および批判的および否定的なコメントに対処する方法が含まれています。
直感に従うブログにアクセスしてください。
私は6週間で剃らなかった
Lindsay Hallは、私が6週間で剃ったことのないブログを書いています。彼女は2014年に24歳で摂食障害のためにリハビリに行った。
リハビリになることについての情報が不足していることを発見した後、リンジーは、彼女の剃刀が使用可能な道具とみなされたために6週間は剃ることができなかったことを含め、リハビリの旅に関する情報を共有することを誓った自己害のために
Lindsayの投稿は生と透明で、どのようにO.Kであるかなどの問題をカバーしています。回復を完全に怖がっていること、回復中の直観的な食べ物に関する真実、そして病気が今までの再発の言い訳であるかどうか。
私は6週間で剃ったことのないブログをご覧ください。
ローラの石鹸ボックス
Laura Collins Lyster-Menshは、摂食障害と親のメンタルヘルス主唱者、賞を受賞した著者、ポッドキャスター、コンサルタント、LauraのSoap Boxのチーフブロガーです。
Lauraは3つの摂食障害組織を見つけ出し、そのことに関する本を執筆し、完全な回復、栄養補給、摂食障害の治療中の科学の重要性に関する希望メッセージを聴衆に話すよう呼びかけました。
ブログの最新の記事には、摂食障害と支援事実に関する真実、目標カードを使って集中し続ける母親と娘のデュオ、摂食障害の世界の情報家との出会いが含まれています。
LauraのSoap Boxブログをご覧ください。
スプーンで走る
スプーンでランニングすることは、彼女が摂食障害から回復したときに、彼女の健康を元に戻すことをアマンダ・ドロズッズが記録する方法として始まりました。ブログは、アマンダがレシピ開発と食べ物撮影のために新たに発見された情熱を共有するためのスペースになるように進化しました。
アマンダはプライベートヘルスコーチングの練習をしています。彼女は個人的な経験と訓練を使って、摂食障害、身体イメージの問題、食べ物の乱れを克服するのに役立ちます。
ブログでは、健康に関するヒント、人生に関する一般的な見解、そしてAmandaによるレシピを見つけることができます。彼女の最新のレシピは、無脂肪サツマイモブラウニー、チョコレートチップ、バナナ、オート麦のマフィン、ブルーベリーとバナナブレックファーストを含んでいます。
スプーンを使って実行中のブログをご覧ください。
