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1つのエネルギードリンクが若い成人の心臓の健康を害する

単一のエネルギードリンクを飲むだけで、若い健常成人の心臓血管イベントのリスクが上昇する可能性があります。これは、に掲載された新しい研究によるものです。

[エネルギー・ドリンク]

最初の著者ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックの心臓学者であるアンナ・スバティコワ博士らは、16オンスのエネルギードリンクを飲んだ若年成人が30分以内に血圧の上昇とストレスホルモン反応の増加を示した。心血管リスクを上昇させる可能性がある。

研究チームは、日曜日のAmerican Heart Associationの2015年Scientific Sessionsでこれらの発見を発表しました。

肉体的精神的能力を高める飲み物として販売されているエネルギードリンクは、特に米国の若者や青少年の間で人気が高まっています。疾病予防予防センター(CDC)によると、エネルギードリンクは、12-17歳の若者の約31%、18-24歳の成人の34%が定期的に消費しています。

しかし、エネルギー消費量の増加に伴い、公衆衛生上の懸念が高まる。飲料は多くの重篤な副作用に関連している。例えば、2013年に報告された研究では、変化した心機能にエネルギードリンクが関連していました。

さらに、物質乱用および精神保健サービス管理(SAMHSA)の2013年の報告書によれば、エネルギードリンクの消費を伴う米国の救急診療所の訪問者数は、2007年の11,0​​68人から20,783人に倍増しました。

カフェインはエネルギードリンクの中で最も有害な成分であると考えられています。単一の缶またはボトルには、約80mgのカフェインから500mg以上のものが含まれています。比較のために、500mgのコーヒーカップは、平均100mgのカフェインを含有する。

エネルギードリンクは糖度も高く、カフェインに匹敵する副作用を引き起こす植物性の覚せい剤も含まれています。

エネルギードリンク対擬似ドリンク

彼らの研究のために、Svatikova博士らは、健康な成人25人の血圧、心拍数およびストレス反応に、エネルギードリンクがプラセボ飲料に比べてどのように影響したかを調査しました。

参加者の平均年齢は29歳であり、心血管リスク因子は知られていなかった。

2週間離れた2日間で、被験者は市販の16オンス(480ml)のエネルギードリンクまたは5分以内にシャムドリンクのいずれかを消費するように求められた。

エネルギードリンクは約240mgのカフェイン、2,000mgのタウリン(神経学的発達を助け、血液中の水分とミネラルレベルを調節すると考えられるアミノ酸)とグアラナ種子、人参根、ミルクシスルの抽出物を含んでいた。

偽の飲み物は、エネルギー飲料と同じ味、質感、色および栄養成分を有していたが、カフェインおよび他の刺激物がなかった。

この研究は二重盲検であったため、参加者も研究者も参加者がどの日に飲んでいるのか分からなかった。参加者は、各研究の日の24時間前に、アルコールまたはカフェインを飲むことを控えるように求められた。

研究者らは、各飲み物が消費される前と30分後に、参加者の血圧、心拍数、血中カフェイン濃度、血糖値、ならびにストレスホルモンのノルエピネフリンの放出を測定した。

ノルエピネフリンまたはノルアドレナリンは、血圧を上昇させ、心臓の収縮能力に影響を与え、ストレスに応答して心拍数および呼吸を変化させる。

エネルギードリンク消費後のノルエピネフリンレベルの71%上昇

研究者らは、参加者がエネルギードリンクを摂取した後のカフェイン濃度の有意な増加を確認した一方で、擬似飲料はカフェイン濃度に影響しなかった。

エネルギードリンク消費後、参加者は収縮期血圧が6.2%上昇し、拡張期血圧は6.8%上昇した。参加者間の平均血圧上昇は、エネルギードリンクの消費に続いて6.4%であったが、偽飲み物の消費後に平均3%の血圧上昇が見られた。

さらに、エネルギードリンク消費後のノルエピネフリンレベルが150pg / mL(picograms / ml)から250pg / mLまで増加したのに対し、シャムドリンクの消費後は140pg / mLから179pg / mLに上昇した。これは、エネルギードリンク消費後のノルエピネフリンレベルが71%上昇したのに対し、シャム飲料を消費した後は31%上昇したことを示しています。

チームは、エネルギードリンクまたは擬似ドリンク消費後の心拍数に差はないことを確認した。

Svatikova博士は、エネルギードリンク消費後の血圧やストレスホルモン反応の上昇が、「健康な人でさえも心臓事象のリスクを増加させる可能性がある」ため、チームの調査結果が懸念の原因だと考えています。彼女は付け加えます:

「これらの結果は、健康リスクの可能性があるためエネルギードリンクを飲む際には注意が必要であることを示唆しています。

この研究にはいくつかの制限があり、サンプルのサイズが小さく、単一のブランドのエネルギードリンクの効果をテストしただけであることを著者らは指摘する。

彼らは、血圧の変化と同定されたノルエピネフリンの変化が心血管リスクを増加させる可能性があるかどうかを決定するためにさらなる研究が必要であると結論づけている。

8月には、personalize.co.ukによって作成されたinfographicで、それを飲んだ後24時間以内にエネルギードリンクが体に何をするかを示すと主張しています。

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