この記事は、糖尿病の危険因子に関するものです。通常は単に糖尿病と呼ばれていますが、これは身体がインスリンを作り、使用しない場合に起こる疾患です。
糖尿病は、血液中にグルコースと呼ばれる砂糖の種類が多すぎて、細胞に十分でない糖尿病を引き起こします。糖尿病の4人に1人以上が病気があることを知らない。
糖尿病の危険因子を知ることは、それが引き起こす可能性のある損傷を防ぐために非常に重要です。これらの要因が何であるかを知っている人は、早期に糖尿病の有無を知ることができます。
糖尿病には3つの主な種類があります:1型、2型、および妊娠糖尿病。これらのそれぞれについて、重要なリスク要因とともに以下に簡単に説明します。
1型糖尿病
1型糖尿病では、体内にインスリンが全く産生されません。糖尿病患者の約5%に影響します。それは、食事とともに、インスリン注射またはインスリンポンプのいずれかで治療される。
1型糖尿病の主なリスク要因は次のとおりです。
- 家族の歴史。 1型糖尿病の親または兄弟を持つことは、同じタイプの人の可能性を高めます。両方の両親がタイプ1の場合、リスクはさらに高くなります。
- 年齢。 1型糖尿病は通常若年者に影響を及ぼします。 4〜7歳と10〜14歳が最も一般的です。 1型糖尿病は、それほど頻繁には起こらないが、他の年齢でも起こりうる。
- 遺伝学。特定の遺伝子があると、1型糖尿病のリスクが高くなる可能性があります。医師はこれらの遺伝子を確認することができます。
- 人がどこに住んでいるか。研究では、人が住む赤道から離れるほど、より多くの1型糖尿病が発見されています。
1型糖尿病には他の危険因子があるかもしれません。研究者は現在、これらを調査中です。
2型糖尿病
2型糖尿病は最も一般的な種類の糖尿病である。
体はまだいくつかのインスリンを作ることができるが、それは必要な方法でそれを使用することはできない。これは血中に砂糖が蓄積し、体にダメージを与えます。
タイプ1とは異なり、しばしば口で取られた薬で治療されます。しかし、2型糖尿病がコントロールされていない場合、インシュリン注射が必要な場合があります。
2型糖尿病には2種類の危険因子があります。ある種のリスク要因を回避することはできません。しかし、他の種類の危険因子は、回避することができる。
やむを得ない危険因子
- 家族の歴史
- 体重が9ポンド以上の赤ちゃんがいる
- レース
- 年齢
- 襟ぐりや脇の下に濃くて濃くて柔らかい肌が現れます
- 妊娠糖尿病の病歴
アフリカ系アメリカ人、アジア系アメリカ人、ラテン系アメリカ系、アメリカ系アメリカ人、太平洋諸島系の人々は、他のグループよりも2型糖尿病を発症する可能性が高いです。
2型糖尿病は、45歳以上の人々に発生する傾向があります。しかし、このタイプの糖尿病は若者にますます発生しています。
回避または治療可能なリスク要因
- 肥満または過体重、特にウエスト周り
- 運動がほとんどまたは全くない
- 高血圧
- 心臓または血管疾患および脳卒中
- 低レベルの「良好な」コレステロール(HDL)
- トリグリセリドと呼ばれる高レベルの脂肪
- 特定の精神的健康状態
- 多嚢胞性卵巣症候群
- 喫煙
- 応力
- あまりにも多すぎる、または少なすぎる
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病は、妊娠中の糖尿病です。罹患しているほとんどの女性は以前に糖尿病にかかっておらず、赤ちゃんが生まれてから離れる。
しかし、女性が妊娠糖尿病に罹った後は、将来の妊娠で戻ってくる可能性があります。
妊娠糖尿病の危険因子は、他の種類の糖尿病とほぼ同じです。これらには、
- 25歳以上
- 糖尿病の家族歴または個人歴
- 糖尿病のない高血糖である前糖尿病
- 過去に説明されていない死産
- 体重過多または肥満
- 不健全な食べ物
- レース
リスク要因管理
糖尿病の治癒はありません。しかし、あなたは糖尿病を逆転させることができます。寛解期は、投薬なしで少なくとも1年間正常血糖値に戻ることによって定義される。
早期診断と適切な治療は、問題を予防または遅延させるのに役立ちます。リスク要因が何であるかを知ることは、問題を引き起こす前に人々が糖尿病を特定し管理するのに役立ちます。
いくつかのリスク要因は助けられない。それにもかかわらず、高血圧、体重、食事などの手助けが可能なものを管理することは、糖尿病を抑えるために大きな道を行くことができます。
定期的な点検も重要です。例えば、糖尿病の危険因子がない40歳以上の人は、少なくとも3年ごとに医師に診てもらうべきです。 1つ以上のリスク要因を有する40歳以上の人々は、より頻繁に医者に診てもらうべきである。
すでに2型糖尿病に罹っている人は、その両親、子供、兄弟姉妹も危険にさらされます。彼らがまだそうしていない場合、これらの家族は糖尿病を発症する可能性について医師に相談することを勧められます。
1つのリスク要因を調べるだけで、本当に糖尿病のリスクがあるかどうかを判断するのが難しくなることがあります。いくつかのウェブサイトには、人々が全体のリスクを解決するのに役立つ2型糖尿病の式があります。
リスク計算機の有用な例は糖尿病リスク検査であり、これは国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病のウェブサイトで見ることができる。
このテストでは、体重指数(BMI)スコアを算出するために、体重や身長などの7つのリスク要因が考慮されます。
BMIは糖尿病の重要な側面です。人々がこのスコアを自分で処理しようとすると、通常、正確さのためにナンバーテーブルが必要になります。
見通し
糖尿病は、世界で最も一般的な健康問題の1つです。未処理のまま放置すると、大きなダメージを与えることがあります。遅かれ早かれ、失明、腎不全、脳卒中、心不全、四肢の喪失、早期死につながる可能性があります。
彼らが糖尿病に罹っているかどうかを知ることが早ければ早く、問題を予防または遅延させるためのより早い段階が取られます。